Menu

cursus Fasciafit Basis

Wegens succes van de Fasciafitlessen in mei en juni worden deze lessen nu opgenomen in het vaste lesaanbod van Willeke. Tijdens deze 4 lessen leer je hoe je jouw eigen fascia (=bindweefsel) kunt masseren en verklevingen daarin kunt losmaken met zachte foamrollen en stevige fasciaballetjes. Het is een mooie manier om jouw triggerpoints zelf te behandelen. Zo werk je aan lenigheid en worden je pijnklachten minder. De lessen zijn daarbij ook nog eens heel ontspannend! De cursus start op 16 oktober.

lees verder