Menu

Nieuws

Videolessen

Videolessen Welbewegen Er zijn verschillende redenen waarom je kunt kiezen voor videolessen: je wilt thuis oefenen voor jouw ontspanning, of om je klachten te verminderen je wilt de oefeningen goed kunnen bekijken en herhalen voor een beter resultaat je vindt de ondersteuning fijn die ik je voor thuis kan bieden je kunt precies op het […]

Lees meer

Lente Yoga april met extraatje

Wil je vrij en energiek de lente in? Doe dan mee met de Lente Yoga lessen! Je kunt je nu weer opgeven. Deze videolessen worden speciaal opgenomen voor een optimale thuisbeleving van de Yoga. ruimte, rust, én leniger! Je ontvangt 2 lessen per week, één les staand en één op de mat. Samen vormen ze […]

Lees meer

Gratis bekkenbodemles in april

Bekkenbodem De bekkenbodem is een belangrijke spiergroep die voor veel problemen kan zorgen. Yoga van Welbewegen helpt om deze spieren beter te gaan voelen, en te ontspannen. Ook het aanspannen van de spiergroep wordt duidelijk uitgelegd.   Bekkenyoga: zorgt voor een fijne ruime buikadem geeft jouw Yogabeoefening extra verdieping geeft inzicht en oefeningen voor mensen […]

Lees meer

Wanneer word ik weer de oude?

Het komt nogal eens voor: de dokter heeft gezegd dat je even geduld moet hebben, of rust nemen en dat je klachten daarna wel minder zullen worden. Helaas blijven er bij een aantal mensen nogal eens vervelende restklachten over, waar je geen grip op hebt. En die verhinderen dat je je weer de oude wordt. […]

Lees meer

Medische Yoga

voor mensen met stressklachten, overprikkeling, of chronische pijn Ben je momenteel niet in balans, snel overprikkeld? Of spelen jouw bekende pijn- of stressklachten de laatste tijd weer meer op? Ik ben gespecialiseerd in dergelijke klachten en kan je met gerichte oefeningen een stuk verder helpen. misschien heb je behoefte aan ontspanningsoefeningen die bij jou passen.. […]

Lees meer