Ontspanningstherapie en Mindfulness nieuw

De therapeutische groep “Ontspanning en Mindfulness” gaat weer van start vanaf 29 mei op woensdagmiddagen.
Je kunt je hier nog voor aanmelden.
Tijd: 16.00 – 17.15 uur. Locatie: praktijk AFP Fysio, Industrieweg 10 te Assen
Heb je chronische pijnklachten of spanningsklachten dan is deze groep misschien iets voor je.
We komen 8 weken bijeen op woensdagmiddagen.
In september is de volgende groep, ook hiervoor kun je je alvast opgeven, voor 8 dinsdagmiddagen, woensdagmiddagen of  vrijdagmiddagen. Dagdeel en tijdstip wordt besloten in overleg met de deelnemers.

Nieuw: We zullen nu ook werken met fasciaballetjes en foamrollen om zelf je pijn te kunnen verminderen.
Deze behandelingen kunnen worden vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering als je voor fysiotherapie verzekerd bent.
Ook als je al eerder hebt meegedaan met zo’n groep voor mensen met chronische pijn kun je opnieuw deelnemen om je ontspanning en meditatievaardigheden op te frissen en verdiepen, en te leren hoe je met balletjes of rollen kunt werken

Lees verder over de inhoud van deze groepen en reacties van deelnemers.