Yoga Specials in mei en juni

Ook dit jaar verzorgt Willeke weer een flexibel Yogaprogramma in mei en juni.
Nieuw is dit jaar Fasciafit, een manier om je bindweefsel te masseren en mobiliseren waar het strak of verkleefd is en je kunt op die manier ook belangrijke triggerpoints zelf behandelen. We gebruiken daarvoor speciale myofaciale rollen en balletjes. Gecombineerd met Yogaoefeningen (ook Yin houdingen) worden dit heerlijk ontspannende Yogalessen.

Verder is er weer de jaarlijkse Yoga Special “Mindfulness en Yoga”, interessant voor beginners, maar ook nog steeds van grote waarde voor de meer ervaren leerlingen. ‘Oefenen in het hier en nu’ heet het dan ook.

De meridiaanyoga van de zomer komt aan bod in juni.

thema’s Yoga in mei en juni
lesdata en locaties mei en juni
tarieven mei en juni
vraag het aanmeldingsformulier aan