Welke groep past bij mij?

Misschien is het niet helemaal duidelijk welke groep aansluit bij jouw behoeften.
Daarom is hieronder een overzicht gemaakt met de verschillen tussen de belangrijkste groepen.

In onderstaande tabel worden de gewone groepen “Yoga en mindfulness” vergeleken met de therapeutische groepen “Ontspanning en mindfulness bij chronische pijn en spanningsklachten”

Yoga en mindfulness Ontspanning en mindfulness chronische pijn
lessen therapie in een groepje
van sept t/m dec en jan t/m april aantal maal per jaar (8 sessies)
voor iedereen voor mensen met chronische pijn of stressklachten
zelf betalen vanuit zorgverzekering of evt. zelf betalen
rustige én uitdagende Yogahoudingen alleen gemakkelijke Yogahoudingen
 Yoga oefeningen staan centraal Mindfulness bewustwording staat centraal
groepen 10-14 personen groep 3-5 personen
 ma av,   wo mo,   vr mo di mi   of   wo mi   of   vr mi
 Locatie Schakel of Podium Zuidhaege Locatie praktijk AFP Fysio
 lees verder lees verder 

NB. De Pilates & Yogalessen of andere Yoga Specials die Willeke af en toe geeft zijn niet opgenomen in deze vergelijking.

Voor overleg of aanmelden: tel. 0592-612029  of info@welbewegen.nl