Specials
Fasciafit Basis
zelfmassage met foamrollen en balletjes, triggerpoints zelf behandelen
lessenserie op 4 wo middagen, 16.30 uur, start 27 nov. praktijk AFP Fysio
Verklevingen in de fascia (=bindweefsel) kunnen pijnklachten en beperkingen veroorzaken.
Door zelf je bindweefsel los te maken kun je dus zelf je pijnklachten verminderen!
In de eerste les zal er uitleg worden gegeven over het nieuwe concept ‘Fascia’ en over de werking van Fasciafit.
Je leert tijdens deze lessenserie de basis van Fascia zelfmassage met zachte Pilatesrollen en tennisballetjes.
Ons stress regelsysteem (autonome zenuwstelsel) is sterk verbonden met onze Fascia. Fasciafit geeft daarom direct en vanzelf diepe rust, heel bijzonder om te ervaren!
Zeer geschikt voor mensen met pijnklachten of stijfheid.
Leerlingen van Willeke die zelf een rol hebben aangeschaft vertellen dat ze soepeler worden van het oefenen op de rol, en dat de pijn duidelijk vermindert.
Data: 27 nov., 4, 11 en 18 dec.
Tijd: 16.30 – 17.45 uur, houd rekening met een kwartier uitloop.
Kosten € 60,- voor 4 lessen.