Menu

Hulp bij Overprikkeling

 

Overprikkeling komt in onze drukke maatschappij veel voor, ons brein heeft dan te weinig rust gehad om alles te verwerken wat op een dag binnenkomt.

Als je hersenletsel of een whiplash hebt opgelopen na een ongeluk, dan weet je wel dat dagelijkse prikkels veel heftiger binnen kunnen komen, en dat je daar doodmoe van kunt zijn.
Misschien wil je graag weten wat je moet doen om dan minder last te hebben van overprikkeling…

Maar misschien ben je op zoek gegaan omdat je hinderlijk last hebt van overprikkeling, maar niet weet waarom,
wat de oorzaak is van jouw overgevoeligheid voor licht of geluid, jouw slechte concentratievermogen..
of van jouw vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid…

Vaak begrijp je niet goed waarom je op het ene moment wel dingen goed aankunt, maar op een ander moment ineens een vermoeid hoofd hebt dat niet meer wil.

Dan ben ik blij dat ik je hier meer over mag vertellen.
Ook kan ik je laten weten dat er wel iets aan te doen is!

Binnen mijn praktijk zijn er verschillende manieren om jouw klachten te verminderen:

___________________________________________________

Wat helpt bij overprikkeling:

meer kennis

Blogs met informatie en tips

meer ontspanning

Yoga   doe mee met de gewone Yogalessen

Medische Yoga   ontspanningstechnieken meer specifiek voor jouw klachten

Ontspanningstherapie & mindfulness  om beter voor jezelf te leren zorgen

 

SI therapie

SI consult of SI onderzoek

onderzoek of jouw klachten SI klachten zijn

in de praktijk in Assen
of op afstand via mail + telefonisch (beeld)consult

 

SI therapie

SI behandeling om jouw SI klachten te verminderen

in de praktijk in Assen
een deel van de SI behandeling kan op afstand via mail + telefonisch (beeld)consult

lees verder over SI therapie

 

Traject bij overprikkelingsklachten

samen met jouw inzet zorgt de volgende combinatie voor het beste resultaat:

  • Yoga ontspanningsvideo’s           rustig en haalbaar
  • oog oefeningen                              ontspannend
  • SI therapie
  • SI oefenvideo’s                              rustig en duidelijk
  • emailcoaching                               kort en duidelijk, ondersteunend

In de loop van het najaar kun je starten met dit Traject.
De SI therapie in de praktijk wordt vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.
Meer informatie volgt, geef je alvast op voor de eerste informatie.

 

 

Wil je eerst overleggen wat bij jouw klachten mogelijk is, neem dan contact met me op voor een inzichtgesprek.

Ook in augustus en september geef ik iedere maand 4 van deze inzichtgesprekken weg, als je daarvoor in aanmerking wilt komen, meld je aan:

gratis inzichtgesprek