Praktijk Welbewegen

De praktijk Welbewegen ontstond door me bezig te houden met allerlei vormen van bewegen, ontspanningstherapie en bewustwording.
Na het gymnasium werd ik eerst fysiotherapeut, ging aan het werk, deed verschillende studies op het terrein van beweging, muziek & dans. Enige tijd later, ruim 20 jaar geleden kwam ik thuis in de Yogaopleiding van Samsara.

Achtergrond Yoga

In deze uitgebreide Yoga docentenopleiding werden Hatha Yoga, meridiaan Yoga en Jnana Yoga (mindfulness, vanuit een spirituele bron) geïntegreerd aangeboden.
Vanuit mijn praktijk in Assen heb ik toen lange tijd met veel voldoening Yoga lessen kunnen geven, workshops aangeboden, o.a. Bekkenbodem Yoga en vele andere.

Yoga brengt mij diepe ontspanning, innerlijke kracht en vervulling
deze rijke ervaringen geef ik graag door aan mijn leerlingen en cliënten.

Daarbij is Yoga – naast het christendom – ook voor mijzelf een belangrijke inspiratiebron:
Ik mag er helemaal zijn, mét mijn tekorten, en mijn kwaliteiten in de wereld inzetten.
Zo kan Liefde en menselijkheid steeds verder groeien.

Achtergrond Fysio

In de Fysiopraktijk in Assen heb ik o.a. veel cliënten met vervelende overprikkelingsklachten kunnen begeleiden naar een grotere belastbaarheid en meer inzicht in hun klachten.
Deze specialisatie (SI therapie) past erg bij mij, omdat overprikkeling ook in mijn leven een beperkende rol heeft gespeeld en soms nog weer merkbaar is lees verder.
In 2024 ben ik in Assen gestopt en naar Nijmegen, mijn geboorteplaats, terugverhuisd.

Yoga Nijmegen

In november 2024 ben ik begonnen met mijn Yogalessen op 2 plaatsen in Nijmegen

Fysio Nijmegen

Je kunt nog bij mij terecht voor Hulp bij Overprikkeling, als je last hebt van overprikkelingsklachten of ook bij onderprikkeling,
lees verder