WelBewegen

WelBewegen is de beweeg- en ontspanningspraktijk van Willeke Beckeringh, fysiotherapeut, docent kwaliteitsyoga en lerares in de Batesmethode. Zij heeft Yogagroepen in Assen. Daarnaast behandelt zij mensen met lichamelijke of geestelijke overbelastingsklachten, of met zintuiglijke overgevoeligheid. Zij begeleidt haar cliënten naar ontspanning, zelfcompassie en een betere balans in hun leven.

Neem contact op

Yoga Assen

Kwaliteitsyoga, gegeven door een fysiotherapeute. Je maakt op een positieve manier contact met je lichaam en komt helemaal in het hier en nu. Ook meer uitdagende Yogahoudingen komen aan bod, maar worden goed opgebouwd, waardoor je niet over je grenzen gaat.

Meer over yoga

Fysio en ontspanningstherapie Assen

Voor mensen die hyperventilatie- of andere spannings-klachten hebben. Ook al zijn er wellicht eerder adem-oefeningen aangeleerd door een fysiotherapeut, of zelfs Yogadocent, men kan eenvoudigweg niet tot ontspanning komen, en raakt zelfs meer gespannen of benauwd.

Meer over fysio

Mindfulness Assen

Meer 'in het hier en nu' zijn. Dat klinkt eenvoudig, maar het is nog helemaal niet zo gemakkelijk: meestal krijgen we dingen maar half mee. Vaak zijn we helemaal niet in verbinding met de wereld en onszelf. Onze aandacht wordt opgeslorpt door de buitenwereld of onze denkwereld.

Meer over mindfulness

Kwaliteit in Ontspanning

Helpt fysiotherapie niet en/of heb je spanningsklachten, dan adviseert de huisarts vaak om yoga of meditatie te gaan doen. Maar kan soms te hoog gegrepen zijn. Willeke begeleidt je moeiteloos naar rust en meer ontspanning.

Meer over Welbewegen

ASITT Protocol

Het ASITT * protocol is een SI behandelmethode, bedoeld voor mensen met zintuigelijke overprikkelingsklachten en duizeligheid (SI klachten) na een whiplash, hoofdletstel of andere niet aangeboren hersenaandoeningen.

Meer over ASITT Protocol

Oogontspanning

Wist je dat er een natuurlijke manier is om je zicht te verbeteren? We hebben allen geleerd dat in de loop van ons leven de ogen altijd achteruit gaan en dat er op een gegeven moment een leesbril nodig is. Maar is dat wel zo?

Meer over de Batesmethode

WelBewegen, goed voor je