WelBewegen

WelBewegen is de beweeg- en ontspanningspraktijk van Willeke Beckeringh, fysiotherapeut en docent kwaliteitsyoga. Zij heeft Yogagroepen in Assen. Daarnaast behandelt zij mensen met lichamelijke of geestelijke overbelastingsklachten, of met zintuiglijke overgevoeligheid. Zij begeleidt haar cliënten naar ontspanning, zelfcompassie en een betere balans in hun leven.

Neem contact op

Yoga Assen

Kwaliteitsyoga, gegeven door een fysiotherapeute. Je maakt op een positieve manier contact met je lichaam en komt helemaal in het hier en nu. Ook meer uitdagende Yogahoudingen komen aan bod, maar worden goed opgebouwd, waardoor je niet over je grenzen gaat.

Meer over yoga

Fysio en ontspanningstherapie Assen

Voor mensen die hyperventilatie- of andere spannings-klachten hebben. Ook al zijn er wellicht eerder adem-oefeningen aangeleerd door een fysiotherapeut, of zelfs Yogadocent, men kan eenvoudigweg niet tot ontspanning komen, en raakt zelfs meer gespannen of benauwd.

Meer over fysio

Mindfulness Assen

Meer 'in het hier en nu' zijn. Dat klinkt eenvoudig, maar het is nog helemaal niet zo gemakkelijk: meestal krijgen we dingen maar half mee. Vaak zijn we helemaal niet in verbinding met de wereld en onszelf. Onze aandacht wordt opgeslorpt door de buitenwereld of onze denkwereld.

Meer over mindfulness

Kwaliteit in Ontspanning

Willeke Beckeringh is zowel een ervaren Yogadocent als ontspanningsfysiotherapeut. Zij kan je dus goed helpen wanneer de huisarts je naar Yoga of mindfulness doorverwijst of als je spanningsgerelateerde klachten hebt.

Meer over Welbewegen

SI therapie

SI therapie is een behandelmethode voor mensen met zintuiglijke overprikkeling, duizeligheid en concentratie-problemen (SI klachten) bijvoorbeeld na een whiplash, hoofdletstel, burn-out, NAH of andere aandoeningen.

Meer over ASITT Protocol

Yoga voor je Ogen

Veel oogklachten komen voort uit spanning in de kleine oogspieren, de nekspieren en uit stress in ons leven. Mensen brengen tegenwoordig veel tijd door met kijken op schermen dichtbij, wat ook nogal eens tot klachten leidt.

Meer over Yoga voor je ogen

WelBewegen, goed voor je