Yoga Welbewegen
Als fysiotherapeute geef ik al jarenlang Yoga. Goed opgebouwde en toch uitdagende lessen, zonder over je grenzen te gaan. Rustige lessen, ook geschikt voor mensen met fysieke klachten.
Meer over yoga
Medische Yoga
Verschillende Yoga & Fysio lessenseries, o.a. Bekkenbodem Yoga. Ook lichte yoga en stoelyoga voor mensen met chronische pijn of veel fysieke beperkingen, als gewone Yoga niet haalbaar is.
Medische Yoga
Mindfulness
Mindfulness is bij Welbewegen geheel in de Yogalessen geïntegreerd. Meld je aan voor meer rust en balans. Lees hier meer over het nut en de werking van MIndfulness.
Mindfulness
Lesrooster en kosten
Wanneer en waar zijn de Yogalessen? Wat zijn de kosten? Welke thema- workshops worden er nog meer gegeven?
lesrooster
Hulp bij Overprikkeling
Hoofdpijn, duizelig? Of heb je na hersenletsel , een ongeluk of bv. whiplash veel meer last van licht, geluid en drukte? ASITT therapie kan je helpen
SI therapie en ASITT
Yoga & Fysio ineen
Welbewegen is een gecombineerde Yoga, Fysio, en mindfulness lespraktijk, waar de disciplines worden verweven tot Yogalessen met een diepe uitwerking.
Welbewegen Yoga & Fysio